Positive Emotionen sind ein wichtiger Bestandteil eines glücklichen und erfüllten Lebens. Sie helfen uns, unser emotionales Wohlbefinden zu fördern, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken und unsere Leistung und Kreativität zu steigern. Es ist wichtig, regelmäßig Zeit dafür zu investieren, Aktivitäten zu unternehmen, die uns positive Emotionen bescheren.
Auch Bücher, Filme und andere Medien sind hier “emotionales Futter“. Wir sollten also auch darauf achten, wie viele negative, deprimierende Inhalte wir uns zumuten. Deswegen freuen wir uns über die Reihe „Alles Gute“ des Senders Arte. Haben auch Sie Empfehlungen zu positiven, bestärkenden Geschichten oder Filmen? Wir freuen uns sehr auf Ihre Rückmeldungen und Kommentare!