Verzettelt?! Nicht mit uns!

Wer hat sie nicht, die ellenlangen Listen der Aufgaben, Wünsche, der interessanten und wichtigen Ziele und Aufgaben.

Doch ein Zuviel des Guten sorgt hier eher für Frustration, für weniger Produktivität.

Seien Sie mutig- entscheiden Sie sich für den Fokus auf Weniges! Wie das geht, lernen Sie in diesem kurzen Video anhand der Warren-Buffet-Methode.
Mehr Methoden und Strategien für ein erfolgreiches, glückliches Berufsleben lernen Sie in unserer Masterclass Positive Leadership.
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Mit der Warren-Buffet-Methode Klarheit schaffen

Viele von Ihnen kennen To-Do-Listen oder Tools und Apps und organisieren Ihre Arbeit damit.

In vielerlei Hinsicht ist dies auch gut und hilfreich. Doch was, wenn diese Methoden Ihnen nur einen Haufen  unerledigter Aufgaben zeigen? Wenn davon aufgrund der Dringlichkeit schon viel zu viele in die höchste Priorität gerutscht sind? Dann drohen Verzettelung und Frust.

Auch ich bin früher des Öfteren in diese Falle getappt. Ich habe früher ganz pragmatisch jede Aufgabe, jedes Ziel, jeden Wunsch notiert- bis in meiner App alles rot eingefärbt war. Und mich dann gewundert, warum ich so gestresst und unzufrieden war. Doch das ist Geschichte. Im Rahmen meiner Ausbildung in der neuen Wissenschaft der Positiven Psychologie ist mir eine Übung begegnet, die mich in ihrer Radikalität erst einmal erschüttert hat- im Nachhinein hat sie aber einen Wendepunkt markiert- Die Warren-Buffet-Methode, auch als 2-Listen-Methode bekannt. Und das Ergebnis? Eine Liste dessen, was ich um jeden Preis VERMEIDEN soll.

Und so geht es:

Schritt 1: schreiben Sie all Ihre aktuellen Ziele auf. Schauen Sie in ihre To-Do-Listen und nehmen Sie auch die Projekte mit auf, die in Ihrer inneren Agenda ganz oben stehen. Notieren Sie 25 dieser Projekte, Wünsche, Vorhaben, Ziele oder Aufgaben.

Schritt 2: betrachten Sie Ihre Liste und wählen Sie daraus 5 Hauptziele, die Ihnen persönlich am wichtigsten, am bedeutsamsten sind.

Schritt 3: Betrachten Sie die übrig gebliebenen Ziele: welche davon hängen mit den 5 Hauptzielen zusammen, unterstützen oder befördern diese? Markieren Sie diese Beitrags- und Zwischenziele.

Schritt 4: und nun kommt es, das, was diese Methode so unglaublich wirksam macht, das, was für Sie durchaus auch herausfordernd sein kann- denn Schritt 4 bedeutet nichts weniger als: vermeiden Sie die Arbeit an den verbleibenden Zielen um jeden Preis!

Zugegeben, es kostet zu Beginn etwas Überwindung. Aber es lohnt sich. probieren Sie es aus!

Und wenn Sie mehr über dieses Thema wissen wollen, schauen Sie gerne in das Buch „Grit“ von Angela Duckworth- hier hat sie diese Methode in aller Ausführlichkeit beschrieben. Oder schauen Sie gerne bei unseren Angeboten- diese und sehr viele andere effektive Methoden der Positiven Psychologie können Sie selbstvertständlich auch gerne bei uns lernen!

Wie finden Sie heraus, wie man am Besten den Sinn für sich erschließen und sogar steigern kann?

Im Getriebe des Alltags geht den Mitarbeitenden oft das Gefühl für den Sinn dessen, was sie tun, verloren. Hier kurz innezuhalten und sich mit Hilfe von wissenschaftlich erprobten Methoden dieses Sinn-Erleben zurückzuholen, ist gut investierte Zeit. Denn das Bewusstsein von Sinn gibt ihren Mitarbeitenden einen Motivationsschub, macht sie zufriedener und erhöht die Produktivität enorm.
Diese wertvolle Methode der Positiven Psychologie und viele weitere Techniken und Übungen erlernen Sie in unserer Mascterclass Psoitive Leadership

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Stellen Sie sich vor, Sie bekommen eine Aufgabe oder einen Auftrag, von dem Sie nicht einmal ahnen, wofür das gut sein soll? Wie motiviert sind Sie dann?

Es geht um Sinn! Um die Bedeutung und den Wert meiner Arbeit. Und damit um einen der wichtigsten Motivationsfaktoren überhaupt.

Studien zeigen, dass Mitarbeiter bereit sind, auf 25% des Gehalts zu verzichten, wenn sie dafür eine sinnvolle Tätigkeit ausüben können.

Das Bewusstsein und das Erleben einer sinnvollen Tätigkeit, ist ein herausragender Motivations-Booster. Doch wie komme ich an den Sinn? Ist das Thema nicht viel zu groß und viel zu schwer?

Mit der Suche nach dem Sinn befassen sich Philosophie und die Religionen schon seit Jahrtausenden.

Die neue Wissenschaft der Positiven Psychologie hat sich der Frage ebenfalls angenommen.

Hier liegt der Schwerpunkt aber vor allem darauf, wie man Sinn für sich erschließen und steigern kann.

Die folgenden drei Fragen sollen uns einen konkreten Weg aufzeigen:

1)            Was würde der Welt fehlen, wenn es Ihre Arbeit / Ihren Job nicht gäbe? Welche Konsequenz hätte das?

2)            Was soll mit dieser Aufgabe erreicht werden? Wozu trägt das bei?

3)            Für wen ist das, was ich mache, nützlich wertvoll oder hilfreich?

Diese drei Fragen dienen als praktischer Leitfaden, um den Sinn in der eigenen Tätigkeit zu finden.

Gerade auch für Führungskräfte ist es besonders wichtig, sich diese Fragen zu stellen.

Denn sie haben auch den Auftrag, ihren Mitarbeitern einen Sinn ihrer Arbeit zu vermitteln.

Wenn Sie das für sich erlernen oder vertiefen wollen, kommen Sie in unsere Masterclass Positive Leadership oder in eines unserer anderen Programme.

Mit Positivity Guides die Unternehmenskultur entwickeln

Führungskräfte, Personaler ebenso wie Mitarbeiter stehen vor der Herausforderung, sich selber, das Miteinander und das Unternehmen zukunftsfähig aufzustellen.

Dafür buchen sie vielleicht ein Kommunikations-Seminar oder einen Führungskräfte-Workshop. Dass der Effekt dieser Einzelmaßnahme im Wesentlichen verpufft und nicht zum erwünschten Ziel führt, haben Sie vermutlich auch schon erlebt.

Um einen wirklich wirksamen Wandel hin zu einer zukunftsfähigen Unternehmenskultur einzuleiten, gibt es inzwischen bessere Wege:

Holen Sie das Know-How in Ihr Unternehmen! Mit unserer zertifizierten Ausbildung zum Positivity Guide!

In unserer Ausbildung zum Positivity Guide werden motivierte Mitarbeiter und Führungskräfte zu internen Multiplikatoren, die mit Freude, Leichtigkeit und Begeisterung den angestrebten Wandel initiieren.

In mehreren Modulen lernen Sie, die wirksamen Werkzeuge der Positiven Psychologie in Ihrer Organisation einzuführen.

Es handelt sich um eine berufsbegleitende Ausbildung mit integriertem Praxisprojekt.

Sie erfahren die erforderliche Theorie und die wissenschaftliche Basis.

Sie erleben die Interventionen für sich selber, auch für Ihr eigenes persönliches Wachstum.

Sie erlernen spielerisch in inspirierender Atmosphäre, die Interventionen mit anderen durchzuführen.

Im Rahmen des Praxisprojektes filtern Sie ganz konkret heraus, was genau in Ihrem Unternehmen den gewünschten Unterschied macht.

Sie beginnen – unterstützt von der ganzen Gruppe – mit der praktischen Umsetzung und den ersten Schritten.

Solche Praxisprojekte sind zum Beispiel:

– eigene Rituale der Wertschätzung entwickeln,

– entwicklungsorientiertes Feedback voranbringen oder

– eine Fehlerkultur gemeinsam gestalten, um aus Fehlern zu lernen und zu wachsen.

Die Ausbildung ist zertifiziert nach einem internationalen Standard und ermöglicht eine Fortführung der nächsten Ausbildungsstufen auch bei anderen Instituten.

Und die Ausbildung zum Positivity Guide ermöglicht Ihnen und Ihrem Unternehmen:

Selbst die eigenen Potentiale zu entfalten und über sich hinaus zu wachsen: beruflich ebenso wie privat.

Ein deutlich besseres Miteinander im Betrieb zu gestalten.

Die gelebte Unternehmenskultur spürbar voranzubringen.

Hindernisse zu überwinden und neue Wege zu entdecken.

Wandel und Veränderung als normal zu erkennen und neugierig sowie lösungsorientiert zu gestalten.

Es geht darum, Wissen, Handeln und Haltung zu verändern.

Ganz nach unserem Motto:

– Für Glückliche Menschen in erfolgreichen Unternehmen –

Wir freuen uns auf Sie!